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IL SORRISO
23 aprile 2012

Ridere e sorridere fa bene. Anche quando è forzata, la risata migliora ovviamente l’umore, rilassa i muscoli, mette in circuito le molecole positive come le endorfine, abbassa la pressione del sangue, sostiene il funzionamento del fegato e dei polmoni… e addirittura fa dimagrire. Ciò nonostante, la società contemporanea non aiuta a gioire. Se 50 anni fa ridevamo per circa 15 minuti, oggi il tempo si è ridotto a 5. Una durata assolutamente insufficiente: per gli psicologi infatti la dose quotidiana di buonumore deve essere almeno di mezz’ora. Da qui il proliferare, in tutta Italia, di veri e propri club della risata, con corsi, seminari, allenamenti. Ma anche percorsi universitari e attività yoga per imparare a divertirsi. Ospiti: ULISSE MARIANI, psicologo e psicoterapeuta; il prof. CLAUDIO MENCACCI, direttore del dipartimento di Neuroscienze del Fatebenefratelli di Milano e YACOPO FO, attore, scrittore, sostenitore della Comicoterapia.

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